每個(gè)人的行為和情緒都有一根線(xiàn)

線(xiàn)上:謙遜和愛(ài)

線(xiàn)下:恐懼和驕傲

一個(gè)最好的我和一個(gè)最壞的我在作戰(zhàn)

道歉:認(rèn)錯(cuò)轉(zhuǎn)變

基于勇敢的謙遜，隨時(shí)反思自己的錯(cuò)誤

有了愛(ài)，專(zhuān)注于他人的成長(zhǎng)

驕傲:有意無(wú)意地抬高自己，包括吹牛都是一種自傲的表現(xiàn)，和別爭(zhēng)執(zhí)訓(xùn)斥別人，不惜代價(jià)追求成功

恐懼:是一種自我保護(hù)行為，害怕丟臉，不敢冒險(xiǎn)，討好拍馬

真誠(chéng)守信，追求成長(zhǎng)，堅(jiān)韌前行，愿意與他人共同成長(zhǎng)

隨時(shí)發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整到線(xiàn)上

當(dāng)我們思維處于線(xiàn)下時(shí)，往往表現(xiàn)更多的否定和責(zé)備

境隨心轉(zhuǎn):無(wú)論處境如何，記住一句話(huà):這不挺好嗎？

恐懼和驕傲，只會(huì)使事情越來(lái)越麻煩

謙遜和愛(ài)，讓自己放松下來(lái)，很快就可以找到解決方法

剛強(qiáng)者死，柔弱者生

謙遜:真誠(chéng)可信，樂(lè)于改變，值得信賴(lài)，追求成功

愛(ài):鼓勵(lì)他人，助人成長(zhǎng)，同情他人

驕傲:冷潮熱諷，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，把持控制，過(guò)渡努力，無(wú)效壓力

恐懼:尋求認(rèn)同，容易動(dòng)怒，依賴(lài)他人，逃避面對(duì)

越努力自保，越容易失敗

黃金都是在轉(zhuǎn)彎的河道，人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)往往讓你收獲最多

完美主義者的失敗:我再也不會(huì)失敗！

我會(huì)向“誓言”放手，犯錯(cuò)是人生常態(tài)

六大心態(tài)優(yōu)化:

偷偷每周做一次善事

嘗試新事物，換件新衣服

勇敢面對(duì)他人，不怪罪他人

學(xué)會(huì)寬怒，學(xué)會(huì)放下

學(xué)會(huì)感恩，每天記錄一件好事

練習(xí)冥想祈禱

對(duì)自己喊聲:停！

如何轉(zhuǎn)到線(xiàn)上？

停止！呼吸！思考！行動(dòng)！

很享受地努力

決不是被迫的勤奮