同事小張一直有個很煩人的問題，就是過一段時間大腳趾的指甲就長到肉里了，嚴重的時候還出現(xiàn)了腫脹、化膿的情況，甚至還影響到了正常走路。

他就搞不懂了，為啥別人都不這樣，就他經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的情況。最近又去醫(yī)院拔了一次指甲，他的大腳趾經(jīng)常的又紅又腫又痛的，為何經(jīng)常出現(xiàn)嵌甲的情況呢？

好好的大拇腳趾甲，怎么就長肉里了？

相關(guān)皮膚科醫(yī)生說從解剖的結(jié)構(gòu)來看，因為大腳趾甲更貼近趾骨一些，弧度會更明顯，形狀也是包繞著骨頭長的，就很容易和甲溝周圍的皮膚發(fā)生相互摩擦。

而且大腳趾的指甲周圍皮膚也更加突起一些，相比手指兩邊的甲溝組織要多，再加上我們走路時腳趾會承受更多的壓力，所以大腳趾的指甲就很容易出現(xiàn)嵌甲的現(xiàn)象。

腳趾甲長肉里會不會是甲溝炎？

腳趾甲長到肉里一般是由于嵌甲導致，但甲溝炎一般是病菌感染引起，也會導致腳趾甲長到肉里的情況。

而嵌甲一般是因為修剪指甲不當或穿太緊的鞋子導致，反復擠壓進而造成腳趾的疼痛、腫脹和化膿。

出現(xiàn)嵌甲后會帶來很大的痛苦，尤其是行走或者腳趾受到擠壓，嚴重的還會導致臥床不起。

嵌甲和甲溝炎有一定的區(qū)別，也有一定的相關(guān)性，因為嵌甲往往容易導致甲溝炎的出現(xiàn)，如果反復的出現(xiàn)甲溝炎，就會導致腳趾變形，進而形成嵌甲。

平時如何預防嵌甲的發(fā)生？

1.正確剪指甲

首先平時在修剪指甲的時候，不要剪的太短太深了，不要想甲溝內(nèi)修剪，要多留一些在外面。最好可以留出1毫米的長度，而且修剪指甲最好剪成方形。

一般情況下建議一周修剪一次指甲，在剪完后邊角稍微修整一下，要把尖銳的邊角修剪光滑。

2.注意指甲周圍皮膚衛(wèi)生

正確修剪指甲后，就要注意指甲周圍皮膚的衛(wèi)生情況，并且注意指甲周圍的皮膚不要破損。

日常可以使用護手霜保護好指甲周圍的皮膚，進行保濕，這對于預防嵌甲也很重要。

3.穿鞋不要太緊

還有要注意日常穿的鞋子不要太緊，不要擠著腳趾了。鞋子選擇稍微寬松、透氣一些，這樣不會刺激到腳趾甲。

容易出現(xiàn)嵌甲的人平時注意要不要長時間走路，定期檢查自己的雙腳有沒有創(chuàng)傷以及感染的情況。

4.正確處理倒刺

很多人指甲周圍容易長倒刺，這時千萬不要拔倒刺，建議使用溫水泡一會，這樣可以是指甲周圍的皮膚變得柔軟，這時選擇用指甲刀修剪倒刺，注意從倒刺的根本整齊的剪掉它。