一談到“甲溝炎”，是不是又勾起了大家的痛苦回憶？

不敢輕易走路，每走一步路，腳指頭都像被針刺一樣疼，如果不小心碰到有甲溝炎的腳趾，能把人疼到靈魂出竅！由內而外的鉆心疼，想忍都忍不了！

長期備受甲溝炎折磨卻不知道拿它怎么辦，疼得不厲害時，就靠自身的忍耐力，一忍再忍；疼得厲害了，忍不了了，就開始一頓挖、拔。

可現實是，甲溝炎很容易反復發作，并不是一拔了之這么簡單的，挖過指甲、拔過的最有體會了，這一點歡迎大家留言分享苦痛經歷~

那么，對于甲溝炎，我們該如何處理呢？下面我們就來說一說~

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先來了解一下，什么是甲溝炎？

我們趾甲（指甲）周邊，有一個結構叫做甲溝是我們的趾甲（指甲）與周邊軟組織連接的部位，這個地方發生的炎癥稱為甲溝炎。

（看著都好疼的甲溝炎）

說得再直白一點就是，甲溝其實就是指（趾）甲和旁邊肉之間的溝，甲溝炎就是甲溝因為細菌感染而發炎（細菌通過趾甲或指甲旁皮膚的微小破損侵襲至皮下并發生繁殖，引起的炎癥反應），出現的紅腫、疼痛，甚至流膿、肉芽組織增生等情況。

可見，甲溝炎不止會發生在腳趾上，手指上也會發生，而且一旦發生，可能比起倒刺處理起來還麻煩、還痛苦。

甲溝炎是怎么來的？

1、免疫力下降

人體良好的防御系統（皮膚角質層和全身免疫系統），在正常情況下，這些細菌和微生物“搞”不出什么名堂，但如果人體防御系統出現問題，局部皮膚被破壞，或者全身抵抗力下降，就容易出現各種不適或炎癥反應，其中就可能有甲溝炎。

2、畸形趾甲

比如灰趾甲、肉包趾甲，也容易引起甲溝炎。

3、機械損傷

手指可由于撕剝肉刺，刀切傷、門擠傷等引起。足趾多由于踢足球碰撞、踩傷或被重物砸傷等，使足趾產生破損，影響到甲床或甲母細胞時趾甲也會出現畸形。

4、修剪趾甲不當

趾甲剪得太短，旁邊的軟組織因為沒有趾甲覆蓋就會向上長，結果趾甲長出來后就刺到軟組織內，而形成嵌甲。

錯誤的修甲方式是導致腳趾甲溝炎非常常見的一個原因。正確的修甲方法應該是：指甲剪到與肉平行的位置就可以了，兩側稍帶些弧度，腳趾甲應剪成方形。

5、穿不合適的鞋子

不合適的鞋子如尖頭皮鞋，前面鞋頭太窄，會把足趾的軟組織擠起來，時間久了就會形成嵌甲。

有個別人有用牙咬指甲的壞習慣，因口腔細菌較多極易形成甲溝炎。

甲溝炎的危害有哪些？

1、疼痛

甲溝炎的危害首先體現在手指和腳趾的疼痛。如果處理不及時，膿腫向甲下蔓延，當甲板與甲基質間也發生感染時，指（趾）甲周緣就會腫脹、疼痛劇烈，指甲下可見到黃白色膿液。

還可能會出現低熱白細胞增高等全身癥狀。

2、化膿

甲溝炎不治療一般不會自行痊愈，但會反復出現，時間長了以后就會出現化膿，影響日常生活進而影響工作。

3、變形

甲溝炎很嚴重，如果再不及時治療的話，會使指（趾）甲嚴重變形，導致甲床破壞，最后指（趾）甲缺失，嚴重者甚至導致不長指（趾）甲，嚴重影響美觀。

4、影響睡眠和休息

甲溝炎疼痛劇烈時嚴重影響睡眠休息。因為甲溝炎在夜間脹痛、跳痛更為明顯。

5、容易并發炎

指（趾）甲的甲溝炎反復發作，容易引起甲下膿腫，長時間不治療會轉為慢性甲溝炎，嚴重的有可能引起指（趾）炎，指（趾）頭炎。

6、容易引起灰指甲等各類癬病

甲溝炎長期不治療，很容易感染真菌性疾病甲癬，即灰指甲。如不治療可能會進一步引發頭癬、手癬等一系列的疾病。

總之，甲溝炎看似是沒啥大事，一般正確治療之后很快就能痊愈，但是如果不管不顧，就容易演變成大問題。

所以別不把甲溝炎放在心上，再小的問題，該管還是得管一下啊。

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患甲溝炎必須要拔甲嗎？

正常情況下，對于不是特別嚴重的甲溝炎，往往可以采取保守治療，如棉花填塞治療；

中重度甲溝炎可以采取微創手術治療；而嵌甲患者，可以選擇Ω鋼絲矯形治療。

所以，并不是得了甲溝炎，發展到一定程度了，就只能選擇拔甲。

拔甲后新長出的趾甲有可能再度畸形，到時候還是依舊痛苦。

總之，一切還是要交給專業醫生進行處理。

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如何預防甲溝炎？

1、提高免疫力

保持全身健康狀態良好，盡可能提高全身抵抗力。

2、指（趾）甲不要剪得太短或摳著往里剪

尤其是邊角處，以避免損傷甲周皮膚軟組織，破壞局部防御力。如果不慎出現損傷，應盡快用碘伏消毒局部。

一般剪指（趾）甲的建議，就是讓指（趾）甲長一點點，或是將指（趾）甲的兩個尖尖角修得圓鈍一點，減少對周邊組織的刺激。

建議就是先剪平指（趾）甲，指（趾）甲遠端白色部分留出1毫米，然后再將兩邊修圓潤。

（圖自網絡，僅做科普學習用，侵刪）

3、鞋子不要穿得太擠

尤其是尖頭皮鞋，由于鞋頭太窄，會把腳趾的軟組織擠起來，時間一長，也會形成嵌甲。

因此，醫生建議大家選鞋子鞋頭不能太緊，要留出一點點趾頭的活動空間。

4、減少或避免指（趾）甲受外傷

腳趾甲有破損，也容易引發甲溝炎。

此外，感染真菌、身體過胖等都可能成為誘發甲溝炎的因素。

5、平時注意手部、腳部衛生

改掉拔倒刺或咬指甲的習慣，減少手指受傷的機會，在皮膚有破損或外傷以后要及時消毒、預防。

一旦發現甲溝局部疼痛不適，應立即停止任何可能損傷局部和增加疼痛的行為，并盡快用碘伏消毒局部，及時去醫院尋求醫生的幫助，一般醫生會把膿腔切開，把膿液引流出來，然后做消毒、包扎處理。

編輯|劉琳