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    運動員賽前做韌帶拉伸 教練幫忙動作略顯尷尬

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    拉韌帶其實就是熱身的一種形式，劇烈活動前要把筋拉展，以防止突然加速韌帶承受能力受不住，受傷或斷裂。這是每個運動員比做的動作，雖然有點尷尬，但這確實是為保護(hù)運動員在運動中不受傷害。

     

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    圖為蹦床女神何雯娜做拉伸運動

     

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