有一種劇痛，最少要痛1周，最長能痛好幾年。痛過的人，必定要終生記憶深刻。

它就是“帶狀皰疹”。

都說“牙痛不是病，痛起來卻要命”！但是帶狀皰疹的痛，比牙痛可厲害多了。

大家都知道分娩痛是非常的痛，疼痛等級可以達到七級，但是帶狀皰疹的疼痛等級卻可以達到八級！

近年來帶狀皰疹的發病率越來越高，具體原因不明。

美國平均3個人里就有一個人患過帶狀皰疹。我國每年也會有幾百萬人遭受帶狀皰疹的痛苦！

與其整體擔心它的到來，不如學會怎么預防和治療。

帶狀皰疹是由“水痘—帶狀皰疹病毒”引起的，一種同時累及神經和皮膚的疾病。

往往是兒童時期就感染了這種病毒，當時只是在皮膚上起水痘，有的會伴有乏力、發燒，但也有的癥狀輕微自己都不知道。

當水痘消失后，病毒并沒有死亡，而是潛伏在了脊髓的后神經根或顱神經的感覺神經節內。當人體免疫力低下的時候，就會再次發病，表現為“帶狀皰疹”，俗稱“蛇纏腰”。

1、前驅期

前驅期一般為1~5天，是皮疹沒有出現前的時間。

有的人會表現為類似流感一樣的癥狀：乏力、低熱、頭痛、沒有食欲等。

有的人會表現為局部皮膚的刺痛、麻木、燒灼感等。軀干、四肢、頭面部等處，都可發病。

2、出疹期

出疹期一般持續7~14天，是出現紅斑、丘疹、丘皰疹、皰疹的時間。

皮疹一般沿著受累神經分布，呈條帶狀，不會超過身體中線。

一般先出現紅斑，然后在紅斑的基礎上出現成簇的丘疹、丘皰疹、水泡。

3、結痂期

水泡一般在7~14天后，會慢慢結痂，進入結痂期。

4、消退期

所有皮疹消退一般需要2~4周，老年人或免疫力低的人需要的時間更長。

5、疼痛

在出疹前、中、后，都會伴有劇烈疼痛。表現為受累神經支配區域的鈍痛和銳痛。多為陣發性疼痛，也有持續性疼痛的，感覺就像、燒灼、跳躍一樣的疼痛。

多數疼痛，會在皮疹消退后或1個月內消失。

如果皰疹出現3個月后，疼痛仍不緩解，就進入了帶狀皰疹后遺癥期。這個時期短則幾個月，長則可達數年之久。

帶狀皰疹后遺神經痛，是最常見的后遺癥，也是最怕出現的情況。

后遺神經痛，是因為神經遭到了嚴重的破壞導致的，最好的預防辦法，是盡早進行正規治療。

1、抗病物

越早應用抗病物，將來越不容易發生后遺神經痛，黃金時間是出疹后24~72小時內。

人們經常是服用伐昔洛韋片，外涂阿昔洛韋乳膏。

阿昔洛韋：

阿昔洛韋只有進入被病毒感染的細胞內，被病毒的酶磷酸化后，才能發揮中斷病毒的DNA合成的作用。

口服的利用度較低，需要每日給藥5次。

局部應用時，仍具有良好的抗病毒作用。

經腎排泄，如果輸液速度過快，或喝水過少，可在腎內形成結晶，導致腎功能不全，甚至腎衰竭。

伐昔洛韋：

是阿昔洛韋的前藥，口服吸收好，是阿昔洛韋的3~5倍。

吸收后在肝臟迅速代謝為阿昔洛韋，起抗病毒的作用。

伐昔洛韋比阿昔洛韋的好處就是吸收好，可以減少服藥次數，每日3次即可。

2、止痛藥物

較度疼痛，可以用解熱鎮痛藥，比如：對乙酰氨基酚、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。

中度疼痛可以用、氨酚待因等。

重度疼痛可以用類藥物，比如：、。但是成癮性過大，用藥需謹慎。

還可以針對神經痛，用抑制神經放電的藥物，比如：普瑞巴林、加巴噴丁等。

3、糖皮質激素

對于輕型的沒有累及眼睛、耳朵、大腦、內臟的，盡量不要用糖皮質激素，會降低免疫力。

但是如果累及重要器官，為了保護這些器官的功能，或者皮疹面積過大，疼痛特別嚴重時，可以考慮應用糖皮質激素。

4、抗菌藥

對于皮損嚴重伴有感染的，可以應用抗菌素治療。

5、營養神經的藥物

甲鈷胺、維生素B1等，都具有營養神經的作用，可以考慮應用。

6、其他

還有局部外涂皮膚科藥物的，有局部熱療的，有應用中醫中藥治療的，有做類間神經封閉的，各種各樣的方法。

1、加班、熬夜、打游戲的人

生活極度不規律，精神壓力大，長此以往免疫力下降，就給了帶狀皰疹病毒可趁之機。

2、年齡超過50歲的人

各個年齡段都可以發病，但是年齡超過50歲的發病率明顯上升。

年齡越大，發病率越高，而且發病后病程持續時間越長，發生后遺神經痛的機會也越大。

3、長期應用糖皮質激素或免疫抑制劑的人

一些自身免疫性疾病，需要長期應用糖皮質激素。比如：腎炎、類風濕、強直性脊柱炎、視神經炎等。

4、嚴重創傷、大手術之后，或正在接受放化療的人

5、患糖尿病等內科疾病的人。

6、其他免疫力低下的人，比如艾滋病等。

1、接種疫苗

未接種水痘疫苗的，建議接種水痘疫苗。

超過50歲的人，建議接種帶狀皰疹疫苗。

接種后對帶狀皰疹的預防可以達到90%以上。

2、避免接觸水痘或帶狀皰疹的泡液

在未起疹子前和結痂之后都沒有明顯傳染性，但是皰疹的泡液卻具有很大的傳染性，應避免接觸。

尤其是兒童、老人和免疫力低下的人群更需要注意。

3、適度鍛煉

適度鍛煉可以增強體質，提高免疫力，不給病毒可趁之機。

每天進行半小時以上的中等強度的有氧運動，對于保持身體健康很有意義。

4、健康飲食

多吃蔬菜、水果、優質蛋白，保證營養充足。

5、充足睡眠

要注意勞逸結合，規律作息、避免熬夜。

6、保持心情舒暢，避免壓力過大

7、注意保暖，預防感冒。

帶狀皰疹的發病率越來越高，發病后非常痛苦。如果發生后遺神經痛，甚至會導致精神抑郁，嚴重影響生活治療。

生活中我們要學會如何預防帶狀皰疹。

一旦出現帶狀皰疹的類似癥狀，要及時尋找正規醫院進行診斷及治療，以免遺留后遺癥。