健身的核心不在于錢(qián)有沒(méi)有花出去，而在于人有沒(méi)有動(dòng)起來(lái)。大多數(shù)人在為運(yùn)動(dòng)掏錢(qián)的第一天，都有著充沛的精力、堅(jiān)定的決心和美好的期待。可收效到底有多少，還得看自己到底為運(yùn)動(dòng)付出了多少汗水和努力

　　新年伊始，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、保持健康自然是許多人的新年愿望之一。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望，不少人樂(lè)于花錢(qián)買(mǎi)器材、買(mǎi)裝備、買(mǎi)服務(wù)，這原本是好事。不過(guò)在掏腰包之前，不妨先理性地考量一番。

　　之所以這么說(shuō)，是因?yàn)椴簧偃艘延薪逃?xùn)：有的人買(mǎi)了臺(tái)跑步機(jī)，跑不上幾次，就變成了晾衣架、置物架；有的人辦了張健身卡，健身的次數(shù)還沒(méi)洗澡的次數(shù)多；有的人買(mǎi)了運(yùn)動(dòng)手環(huán)，頭幾天滿心好奇，隔幾分鐘就刷下數(shù)據(jù)，沒(méi)多久就嫌麻煩，摘下來(lái)扔在了角落里。面對(duì)這些落灰的物件，很多人第一個(gè)月可能還心懷愧疚，一個(gè)月后便自我安慰，3個(gè)月后就能心安理得，一年后終于痛定思痛：該扔的扔，該轉(zhuǎn)手的轉(zhuǎn)手，該過(guò)期的任它過(guò)期。

　　為了健身，花錢(qián)買(mǎi)了東西最終卻閑置浪費(fèi)，對(duì)此每個(gè)人可能都有自己的理由。就拿健身卡來(lái)說(shuō)，也許是因?yàn)楣ぷ鳌⑸蠲Φ貌豢砷_(kāi)交，實(shí)在抽不出時(shí)間和精力；也許是因?yàn)榻∩矸侩x家或者單位都不算近，去一次太折騰；也許是因?yàn)榻∩矸勘緛?lái)就人多擁擠，空氣污濁，算上一筆健康賬，不去也罷；也許是因?yàn)闆](méi)人指導(dǎo)，動(dòng)作不得要領(lǐng)，收效甚微，甚至造成傷痛，從此“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。這些看起來(lái)十分“合理”的理由，背后隱藏著的是體育消費(fèi)的不理性：辦卡時(shí)滿腔熱情，心懷憧憬，可三分鐘熱度一過(guò)，就再不愿意去健身房走一趟。

　　體育消費(fèi)中偶爾不理性也不是只有壞處，有些人因此迫使自己養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，有些人因?yàn)椤霸囧e(cuò)”的過(guò)程而發(fā)現(xiàn)到底什么運(yùn)動(dòng)才適合自己。真正讓人擔(dān)憂的是，有些人以為買(mǎi)了跑步機(jī)、辦了健身卡就是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)，更能因此變得更健康。運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有捷徑可走，想著花了錢(qián)就能坐享其成，太不切實(shí)際。或許對(duì)這些人來(lái)說(shuō)，花錢(qián)滿足的是購(gòu)物欲望，而不是運(yùn)動(dòng)需求。

　　健身的核心不在于錢(qián)有沒(méi)有花出去，而在于人有沒(méi)有動(dòng)起來(lái)。大多數(shù)人在為運(yùn)動(dòng)掏錢(qián)的第一天，都有著充沛的精力、堅(jiān)定的決心和美好的期待。可收效到底有多少，還得看自己到底為運(yùn)動(dòng)付出了多少汗水和努力。