肩周炎的健康教育_肩周炎的健康教育指導(dǎo)內(nèi)容

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對于肩周炎患者，我們經(jīng)常教導(dǎo)患者一些自我鍛煉的方法，讓其回家做功課。對于爬墻、鐘擺運動，毛巾體操、棍操等早已被廣大醫(yī)務(wù)人員以及患者所熟知，而對于肩關(guān)節(jié)的自我松動方法這樣一個行之有效、便捷的方法，往往不為大家所知。（以右側(cè)肩周炎為例）

1、上向下滑動

坐在凳子或床上，右手抓住邊緣，肩關(guān)節(jié)放松，身體向左側(cè)傾斜。

2、后向前滑動

仰臥位，雙臂肘關(guān)節(jié)支撐身體，肩關(guān)節(jié)放松，利用自身體重向下壓，使肩關(guān)節(jié)相對向身體前側(cè)（上方）運動。

3、前向后滑動

俯臥位，雙臂肘關(guān)節(jié)支撐身體，肩關(guān)節(jié)放松，利用自身體重向下壓，使肩關(guān)節(jié)相對向身體后側(cè)（后背）運動。

康復(fù)科科室簡介

石家莊市中醫(yī)院康復(fù)科擁有約600平方米的康復(fù)治療大廳，并引進(jìn)國內(nèi)先進(jìn)的康復(fù)治療設(shè)備和診療模式，由專業(yè)康復(fù)治療師親自治療。在技術(shù)上，中西醫(yī)結(jié)合，發(fā)揮中醫(yī)中藥優(yōu)勢，將中醫(yī)傳統(tǒng)療法和現(xiàn)代康復(fù)治療技術(shù)相結(jié)合，在評估與治療方面具有獨特的優(yōu)勢。主要診療項目：中風(fēng)偏癱的康復(fù)治療；截癱的康復(fù)治療；頸肩腰腿痛的康復(fù)治療；吞咽障礙的康復(fù)治療面癱的康復(fù)治療；骨病術(shù)后的康復(fù)治療；開展穴位埋線及綜合療法對單純性肥胖的治療。

石家莊市中醫(yī)院

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