美容養(yǎng)顏瘦身食譜;美容養(yǎng)顏減肥的食物

導(dǎo)語：現(xiàn)在的人們對(duì)美食的要求越來越嚴(yán)格，不僅要味道好，最好還能美容養(yǎng)顏不長肉。現(xiàn)在減肥是社會(huì)上的一個(gè)大趨勢(shì)，尤其是很多的女性朋友，她們貫徹著將減肥貫徹到底的思想。

不僅要堅(jiān)持健身，還要嚴(yán)格控制飲食，以此來進(jìn)行身材管理。檸檬和此物一起吃，比慢跑2小時(shí)還好，美容養(yǎng)顏，贅肉也沒了。

這個(gè)和檸檬絕配的食材就是百香果，百香果是現(xiàn)在很常見的一種水果，含有豐富的Vc。檸檬和百香果一起吃比慢跑2小時(shí)還好，不僅美容養(yǎng)顏，還可以減少贅肉。

小編今天給大家介紹的就是檸檬百香果磅蛋糕的做法。

By M.s半糖

配料：

黃油 100克、糖粉 100克、百香果汁 30克、全蛋液 85克、泡打粉 2克、低筋面粉 110克、糖粉 10克、水 30克、檸檬 半個(gè)

步驟1.百香果濾出果汁，取其果汁30g，剩下的籽可以加蜂蜜泡水喝。

步驟2.黃油室溫軟化，輕輕用刮刀可以按出印子就可以使用啦。

步驟3.黃油稍微打發(fā)，加入糖粉。

步驟4.用刮刀拌一拌，這步驟防止打發(fā)的時(shí)候糖粉亂飛濺。

步驟5.打發(fā)至蓬松發(fā)白。

步驟6.分四次加入全蛋液，每一次加入蛋液打至吸收后再加入蛋液。

步驟7.加入蛋液后打發(fā)的狀態(tài)，看起來很有光澤。

步驟8.篩入低筋粉，泡打粉翻拌均勻。

步驟9.分三次加入百香果汁，每次加入10g，第一次加。

步驟10.第二次加。

步驟11.第三次加。

步驟12.翻拌至看起來很有光澤。

步驟13.倒入模具里，將面糊中間低兩邊高抹開來，這樣有助于出現(xiàn)裂紋。放入烤箱，170°c上下火中層烤55分鐘。

步驟14.接下來煮糖水，輔料為糖水的用料。奶鍋里放入糖粉，水煮至水沸騰，放涼。

步驟15.檸檬擠出汁。

步驟16.待糖水冷卻后加入檸檬汁拌勻。

步驟17.蛋糕烤好后迅速脫模，趁熱刷上糖水。蛋糕涼了糖水就刷不進(jìn)去了。

1. 糖水一定要刷，是靈魂所在。不然蛋糕會(huì)發(fā)干，吃起來噎人。
2. 黃油一定要充分打發(fā)，這樣才能做出蓬松，細(xì)膩的磅蛋糕。
3. 烘烤時(shí)間按個(gè)人烤箱溫度適時(shí)做出調(diào)整。
4. 百香果又叫雞蛋果，雞蛋果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等上百種對(duì)人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強(qiáng)人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發(fā)育和生長。
5. 檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”。它的果實(shí)汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。因?yàn)槲兜捞厮幔手荒茏鳛樯系日{(diào)味料，用來調(diào)制飲料菜肴、化妝品和藥品。

大家是喜歡喝檸檬百香果汁，還是喜歡吃檸檬百香果磅蛋糕呢？

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