最簡(jiǎn)單的牛肉湯面做法,最簡(jiǎn)單的牛肉湯面做法大全
雨水節(jié)氣之后,天氣轉(zhuǎn)暖,早春來(lái)了!萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),3-5月份,也正是孩子們長(zhǎng)個(gè)最快的黃金季,當(dāng)家長(zhǎng)的要抓住這個(gè)好時(shí)候,讓孩子多長(zhǎng)幾厘米。孩子長(zhǎng)個(gè),其中最關(guān)鍵的就是飲食,寶媽家有6年級(jí)小學(xué)生,關(guān)于吃啥,我是變著花樣琢磨。

每年春天的時(shí)候,我家寶爸買食材可上心了。自打知道吃牛肉對(duì)孩子長(zhǎng)個(gè)有幫助,牛肉這東西,它高蛋白低脂肪,長(zhǎng)個(gè)長(zhǎng)力氣,家里的牛肉就沒(méi)斷過(guò)。寶爸說(shuō):“不管有錢沒(méi)錢,孩子長(zhǎng)身體不能耽誤,一個(gè)好身體,大高個(gè),這才是最大的財(cái)富。”
這不,寶爸又拎回來(lái)一大塊牛腩,親自下廚給都切好了,就等著我來(lái)燉肉。每次我都多做一些,等肉涼透以后,連湯帶肉分袋冷凍,下次再做的時(shí)候就方便多了。牛肉雖好,也不能天天吃,每周吃2-3回即可,多了也會(huì)上火。做牛肉面,其中最關(guān)鍵的一步是燉牛肉,去腥是關(guān)鍵。牛腩比較耐燉,用壓力鍋比較方便,省時(shí)。
牛肉面是我家兒子最喜歡吃的,以前我都是把燉牛肉和面條一起煮,自打上次我換了方法做,味道更濃郁了,切成幾片西紅柿,既是點(diǎn)綴,還增加營(yíng)養(yǎng),還解膩呢,最后是面光、肉光、菜光、湯光沒(méi)跑!
春天孩子長(zhǎng)個(gè),如果你不知道給孩子吃啥,建議試試我家這道牛肉面,有肉還有菜,香而不油膩,孩子吃得可香了!外面一碗牛肉面二十多,就幾片肉,所以還是自己會(huì)做吃得實(shí)惠。
【家常牛肉面】
需要的食材:燉牛肉1碗,切面1盤,大白菜葉2把,西紅柿2片,香菜1小綹
詳細(xì)做法:
做牛肉面,首先得學(xué)個(gè)燉牛肉的做法。食材是牛腩,這一鍋,軟爛合適,湯濃肉香,太好吃了
燉牛肉需要的食材:牛腩2斤,洋蔥半個(gè),姜,八角,桂皮,陳皮(沒(méi)有可以不放),花椒,料酒,醬油,鹽,植物油
詳細(xì)做法:
1,牛腩是冷凍的,需要解凍后切成塊,再泡水4小時(shí)左右,目的是減少腥味
2,焯水。牛肉冷水下鍋,放姜和料酒,大火燒開(kāi)后撇去浮沫,煮到無(wú)血水,撈出來(lái)控水
3,炒鍋里加植物油,放洋蔥絲和姜片,中火炒到洋蔥打蔫
4,倒入牛肉塊中大火煸炒,放料酒去腥,炒到牛肉微黃,鍋里的菜湯由渾變清亮
5,加入沒(méi)過(guò)食材的熱水,加八角,花椒,桂皮,陳皮,醬油和鹽,大火燒開(kāi)
6,倒入壓力鍋,壓40分鐘,香噴噴的燉牛肉就做好了。由于我是用來(lái)煮面用,所以湯放得多、如果只是燉牛肉,那么湯量就適量減少一些,下一步再進(jìn)行收汁,就是家常燉牛肉了。
做牛肉面。需要準(zhǔn)備切面1盤,熱乎乎的燉牛肉1碗,大白菜葉2把,切粗絲后泡水,香菜洗凈。再準(zhǔn)備西紅柿半個(gè),最后用的時(shí)候根據(jù)孩子喜好,放個(gè)2-3片,或者略多一些,靈活掌握就好,它的加入是為了解膩
煮鍋里加水燒開(kāi),放入切面煮7分熟,再放白菜葉煮熟,關(guān)火
把面條和白菜挑入大碗里,舀入帶湯的牛肉,切上兩片西紅柿,撒上一些香菜,味道一下子就提上來(lái)了,顏值也上來(lái)了,真香啊
香噴噴的【家常牛肉面】做好了,寶媽再嘮叨幾句:
1,如果是冷凍的燉牛肉,需要解凍后入煮鍋里,再適量舀入一些面條湯,煮開(kāi)鍋。嘗一嘗咸淡,味道不夠可以加點(diǎn)鹽,然后就可以連湯一起舀入面條里了
2,為啥不把牛肉和面條一起煮?我的經(jīng)驗(yàn)是味道不夠濃郁,有的時(shí)候還會(huì)剩下不少湯
3,煮面用的青菜可以依據(jù)家里現(xiàn)有的或者孩子更喜歡的食材,比如切成薄片的白蘿卜、小油菜。
4,香菜的加入很提味,也可以在熱牛肉的時(shí)候放里一些,滋味更濃厚