寶媽吳女士拍下寶爸打鼾，4個月寶寶被吵后左右亂動的有趣一幕。吳女士稱，當時寶爸和寶寶在床上玩睡著了，突然寶爸鼾聲大作，寶寶就被吵醒了，手舞足蹈的樣子十分可愛。

雖說是看到寶寶這樣的反映比較可愛，但也要注意隱藏的危險哦~

寶寶隱藏的危險

大人睡覺除了翻身容易壓到寶寶，打呼嚕也會影響寶寶休息。生長激素在深睡眠期才會出現分泌高峰，小寶寶長期睡眠不足不僅會影響他的生長發育，還會影響他的內分泌、免疫力，甚至是性格的形成。

打鼾爸爸隱藏的危險

且，打呼嚕不等于睡得香，甚至可能是一種病。如果是因為連續加班過于疲勞，或是醉酒導致口腔、鼻腔局部結構暫時改變，出現的生理性打鼾，基本不會對身體健康造成危害。但如果是病理性打鼾，如常見的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，就需要引起重視。

睡覺老打呼嚕，除了自己睡不好還會影響別人。側睡有利于氣道打開，可以緩解打呼嚕。如果調整睡姿也無法緩解打呼嚕的癥狀，還可以通過做口腔訓練操，提高口腔肌肉的強度和能力緩解癥狀。