10歲男孩開燈睡覺骨齡發(fā)育慢4年，目前已研究表明，燈光可能會促使正在迅速發(fā)育的嬰幼兒的眼睛發(fā)生變化。盡管他們的眼睛閉著，燈光仍會透過眼皮進(jìn)入眼睛。

醫(yī)生稱，睡眠會明顯影響血糖的控制。睡眠不足會導(dǎo)致人體生物節(jié)律的變化，包括胰島素的分泌節(jié)律、工作效率。很多器官的功能也會受到影響，干擾葡萄糖的吸收或分解。臨床上有大量數(shù)據(jù)表明，睡眠不足與糖尿病密切相關(guān)。有研究顯示，睡眠少的人得糖尿病風(fēng)險增加30%-40%。此外，醫(yī)生介紹，開燈睡覺也會打亂人體正常的生物節(jié)律，導(dǎo)致血糖不穩(wěn)