在生活中經常會有人出現腿腳無力的情況，特別是一些老年朋友，有的可能會表現為走路腿沒勁，邁不開腿，雙下肢無力。走路像是踩在棉花上。 這是為什么呢?

65歲展女士家住上海，最近幾天她覺得腿腳沒有力氣，爬樓費勁，食欲下降明顯，睡覺也睡不好，總想發脾氣，經醫院確診為老年綜合征。

專家介紹，老年綜合征在人群中發病率較高。獨居老人往往可能不注意飲食，吃飯隨便對付，蛋白質攝入不足等會帶來營養不良。在保障營養的同時，適量運動也很重要