近日，一則關(guān)于“22歲女孩連續(xù)熬夜加班猝死”的新聞大家的關(guān)注。才22歲啊，女孩正好的青春年華，誰這個年齡不想著吃喝玩樂，放縱自己，可是她卻已經(jīng)擔(dān)起了家里的債務(wù)，為父母分擔(dān)，剛大學(xué)畢業(yè)不可能一下子找到高薪工作，但也不能透支自己的身體

杭州一位22歲女孩因連續(xù)四五天熬夜加班突發(fā)疾病進ICU搶救，不幸的是女孩在7月26日不幸離世。

據(jù)悉，女孩在生前一直熬夜加班，事發(fā)前還出現(xiàn)感冒、胸悶不適等癥狀，最終引發(fā)心肌炎而導(dǎo)致心臟驟停。

睡眠太短，可能會導(dǎo)致基因突變

實際上，睡眠本身就具有很多重要的生理功能，它參與腦神經(jīng)的活動、內(nèi)分泌活動、代謝、心腦血管、交感神經(jīng)等以及影響到基因的變化。

而睡眠時間過短就會容易導(dǎo)致基因發(fā)生突變，甚至誘發(fā)了老年性癡呆，此外還會影響心腦血管，造成交感神經(jīng)過于興奮，進而導(dǎo)致心腦血管發(fā)病率逐漸增加。