四季豆燒土豆
2016-10-13 11:15:31

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健康功效: 土豆:和胃、解毒、消腫 四季豆:富含胡蘿卜素
| 烹飪難度:容易 | 烹飪時(shí)間:<20分鐘 |
|---|---|
| 主料 | |
| 土豆3個(gè) | 干辣椒5個(gè) |
| 蒜1瓣 | 蔥適量 |
| 調(diào)料 | |
| 油1勺 | 鹽適量 |
| 耗油1勺 | |
做法步驟
1
將土豆削皮洗凈,四季豆摘好洗凈

2
將土豆切成小塊

3
鍋中放油燒至八成熱,放入干紅椒和蒜爆香

4
放入土豆和四季豆炒勻

5
這時(shí)放入鹽炒勻

6
放入蠔油炒勻

7
放入兩碗水,將土豆和四季豆全部俺住,蓋上蓋子大火煮

8
煮至湯汁變少變成糊狀,美味可口的土豆四季豆就煮好了!

9
裝入大碗撒上蔥花即可食用

烹飪小竅門
時(shí)間煮長點(diǎn),越爛越好吃!