東菱水果豆?jié){機(jī)試用之燕麥香蕉奶昔

【燕麥香蕉奶昔】

材料： 燕麥片50克，香蕉2個，牛奶650ml，熟黑芝麻10g

做法：

1、所有材料準(zhǔn)備；

2、香蕉切片；

3、將牛奶和燕麥片倒入鍋中，稍煮一下；

4、將煮好的燕麥牛奶倒入攪拌杯中，加入香蕉片和熟黑芝麻；

5、注意量一定不能低于最小刻度；

6、插上電源，按下開關(guān)，手動調(diào)1檔，選擇水果程序，開始工作，工作完成后，會聽到“嗶嗶”提示音。

 【燕子有話說】

1、  低卡健康食譜，特別適合減肥時期食用。

2、  奶昔口感濃郁美味，操作簡單，而且營養(yǎng)豐富。